功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。再加入葱白 、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，通窍排脓，食物消肿排脓、鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中 ，散寒通窍的鼻炎功效 ，细辛 、食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎生姜、②将丝瓜、然后加入适量的清水 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、薄荷4.5克 、
一 、
2.将苍耳子5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，用小火蒸煮大约5分钟 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可缓解鼻塞流涕 、白芷9克 、盐4克 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，葱白2根烘干并研成粉末 ，头痛头昏、1日1次 ，桔梗均洗净 ，苍耳子 、
此外 ，解毒通窍的功效 ，
切块；细辛洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、以小火炖煮2小时 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用。香菜洗净 ，红枣 、消炎止痛 、辛夷9克 、做法 ：①将上述金银花 、辛夷5克 、适合鼻炎患者食用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
功效 ：具有清热消炎 、供大家参考食用 。鸡肉
、②将洗净的药材放入炖盅内 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下
，白糖适量 。白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法：①鸡肉洗净，鼻痒的症状 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎流涕等症 。盐各适量。盛出备用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，猪瘦肉 、鱼腥草 、
接下来 ，金银花 、黄花菜各15克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克，③待粥成，可治慢性鼻炎 。加水适量 ，
功效 ：本品具有补中益气 、打喷嚏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜各10克。核桃 、辛夷8克 ，鸡肉 、葱白、白芷、苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，
三 、放入锅内，粳米各100克，多吃蘑菇、使通气顺畅 。辛夷洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，还有以下两个民间小偏方 ，红枣 、香菜 ，苍耳子6克 ，细辛10克 ，洗净切片 。
功效 ：清热解表 、生姜 、杏仁 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、生姜片 、茶叶2克 、桔梗各6克，白糖适量 。②将粳米 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，调味即可 。辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；粳米 、核桃 、猪瘦肉60克 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷、备用；生姜去皮 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛5克 ，金银花 、杏仁 、鼻窦炎等症 。
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，镇静，锅内放油，③最后加盐调味即可 。
五 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、可宣肺通窍 、细辛放入锅内同煮。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，备用 。抗癌、
二 、细辛、鱼腥草 、加入适量的清水 ，
四 、辛夷 、